24.01.2015 13:26

Протеиновые коктейли рецепты (часть 1)

Уважаемые покупатели! Представляем Вам еженедельную подборку рецептов протеиновых коктейлей.

Протеиновый коктейль "Овсянка".

Состав:

• 1 стакан овсянки
• 2 порции ванильного протеина
• 1/2 ложки корицы 1/8 чашки кленовый сироп
• 1 столовая ложна миндаля измельченного
• 1/2 стакана воды или молока

Минеральный коктейль.

Состав:

• 1/2 стакана воды
• 1 порция минералов в жидком виде
• Желатиновый порошок 1 пакет
• 1 столовая ложка льняного масло
• 1 порция протеин
• Заменитель сахара по вкусу (по желанию)

Коктейль "Свежий завтрак".

Состав:

• 1 чашка обезжиренного молока
• 1 порция сывороточного белка
• 2 чайные ложки подсолнечного масла
• 1 горсть льда
• 1 банан